ゴースト血管をつくらない33のメソッド

2019年2月15日発売（毎日新聞出版刊）
著 高倉 伸幸 医師
装丁 天野昌樹
本分デザイン：熊谷結花

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イラストを担当いたしました。

簡単な運動の他にマッサージや呼吸法。日々の生活に取り入れやすい調味料やお茶など直ぐに参考に出来る情報も満載です

ありがとうございました。